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Le motocross y elenduro Son disciplinas apasionantes pero que exponen a los pilotos a riesgos. De hecho, las colisiones e impactos con piedras u obstáculos son habituales. Esto puede provocar lesiones graves, especialmente en las rodillas. Esta parte del cuerpo es particularmente vulnerable debido a los intensos movimientos y los repetidos choques durante los saltos y giros bruscos. Así, los esguinces, fracturas y otras lesiones de rodilla representan 40% lesiones de motocicleta cross. Por eso se recomienda encarecidamente llevar rodilleras u ortesis! Te explicamos...
Las rodilleras son equipos utilizados para proteger las rodillas. Se usan debajo de los pantalones. Son ligeros y se adaptan a la forma del ciclista para que pueda moverse sin obstáculos. Hay varios tipos. Generalmente se fijan alrededor de la rodilla mediante correas elásticas o correas de velcro. Tienen conchas a la altura de las rodillas y las espinillas. Es este último el que absorberá los golpes en caso de caídas o colisiones. Pueden estar fabricados de materiales como carbono, plástico rígido o aluminio.
Con carcasas semirrígidas
Las rodilleras con carcasa semirrígida son un compromiso entre flexibilidad y protección. Tienen carcasas de plástico duro que cubren zonas importantes de la pierna y permiten el movimiento sin dificultad. Estas rodilleras son adecuadas para quienes necesitan estar bien protegidos y al mismo tiempo estar cómodos con su equipo.
Con conchas blandas
Las rodilleras blandas están hechas de materiales flexibles como la espuma viscoelástica. De este modo pueden adaptarse a la morfología del usuario. Ofrecen una protección ligera y son muy cómodos de llevar. Durante una caída, se endurecen y absorben el impacto.
Articulado
Las rodilleras articuladas cuentan con un sistema de bisagras en los laterales que imitan los movimientos naturales de la rodilla. De este modo, las conchas a nivel de la rótula y la tibia no interfieren entre sí. Esto permite mover la pierna con facilidad y al mismo tiempo protegerla eficazmente. Estas rodilleras se utilizan a menudo par profesionales y quienes participan en competiciones de motoscross. Ofrecen un excelente compromiso entre protección y movilidad.
Ortesis
Las aparatos ortopédicos son la base de los dispositivos médicos diseñados para soportar las rodillas. Están diseñados con una estructura más rígida, lo que ayuda a mantener la rodilla en su lugar. También son ajustables para adaptarse a la forma del ciclista y garantizar así la estabilidad de la rodilla. A menudo se utilizan par personas que se están recuperando de una lesión o tienen problemas crónicos de rodilla. Las aparatos ortopédicos brindan una mayor protección y ayudan a estabilizar las articulaciones, lo que reduce el riesgo de sufrir más lesiones. La parte posterior de la órtesis está hecha de tejido de malla para que la piel pueda respirar y evitar la acumulación de calor.
En motocross, las rodilleras están diseñadas para proteger las articulaciones de las rodillas. Reducen el riesgo de fracturas, raspaduras y daños en los ligamentos cruzados. También ayudan a reducir las hiperextensiones. Además de proteger esta parte del cuerpo, también brindan soporte adicional a las rodillas para estabilizarlas durante maniobras bruscas.
También se utilizan para prevenir nuevas lesiones y para sostener la rodilla mientras sana.
Tenga en cuenta que no es obligatorio usar rodilleras ni aparatos ortopédicos para las carreras de motos.cross. Sin embargo, es muy recomendable tener uno, la práctica de deportes como el motociclismo.cross o enduro con muchos riesgos.
Para elegir la talla adecuada de rodilleras, es importante medir correctamente la rodilla. Utilice una cinta métrica para medir la circunferencia de su rodilla en el punto más ancho, generalmente en la rótula. Luego consulta la guía de tallas del fabricante para encontrar la talla correspondiente.
Rodilleras para motoscross Están disponibles en diferentes tallas, desde la S hasta la XXL. Es fundamental elegir una talla que te quede ajustada pero que no te moleste. Una rodillera demasiado grande puede moverse mientras conduce, mientras que una rodillera demasiado pequeña puede resultar incómoda y restringir su movimiento.
La comodidad y el ajuste son aspectos importantes a considerar al elegir rodilleras. Asegúrese de que las rodilleras tengan correas ajustables para un soporte óptimo. Los modelos con forro de espuma o gel reducen los puntos de presión, haciendo que el usuario esté más cómodo. No dudes en probar varios modelos en tienda para encontrar el que más te convenga. También puedes mirar sus especificaciones técnicas o consultar reseñas de otros usuarios online.
BUENO SABER :
En el caso de las ortesis, también es necesario medir la Circunferencia del muslo y el circunferencia de la pantorrilla para encontrar la talla que más te convenga. Recuerda también tener la pierna ligeramente doblada cuando tomes tus medidas.