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¿Cómo elegir el casco de bicicleta adecuado para tu hijo?

La ley del 22 de marzo de 2017 hizo obligatorio el uso de cascos para los niños menores de 12 años. Más allá de la simple legislación, el uso de casco para los más pequeños parece ser una necesidad. Los riesgos de andar en bicicleta son muy reales, y usar un casco a menudo puede salvarlo de lesiones evitables.

Los inicios sobre una bicicleta pueden ser complicados, las caídas suelen desmotivar. Explícale a tu hijo la importancia de llevar casco y hazle entender que es su escudo contra los golpes.

Al usar tú mismo un casco, está dando un buen ejemplo a tu hijo. Ponerse uno antes de cada paseo en bicicleta se volverá automático para él.

Los riesgos de andar en bicicleta son muy reales, y usar un casco a menudo puede salvarlo de lesiones evitables.

elegir casco de bicicleta para niños

¿Por qué es importante que tu hijo use un casco?

Antes de ser obligatorio, el casco de bicicleta infantil se convirtió en un accesorio imprescindible para las familias que practican ciclismo de forma habitual. En los últimos años, se ha visto muy raramente a niños sin casco, ya sea que se transporten en un asiento para bebés o en su propia bicicleta.

Esta es la misma tendencia que se observa en las estaciones de esquí donde los niños usan casco de manera bastante general.

Varias razones requieren el uso sistemático del casco en los niños:

Aprendiendo a equilibrar : en esta etapa, los desequilibrios y las pequeñas caídas son inevitables. ¡Son también los que hacen progresar al niño!

Aprendiendo a acelerar : tu hijo aprende gradualmente el concepto de velocidad y necesita probar las fases de aceleración y frenado.

El aprendizaje de la coordinación. : tu hijo aprende gradualmente los diferentes elementos de la coordinación (mirada, miembros superiores/extremidades inferiores, anticipación de la trayectoria de otros usuarios de la vía, etc.).

Morfología: los niños tienen una morfología diferente a la de un adulto. La proporción entre cabeza y cuerpo no es la misma, por lo que la cabeza carga más en caso de caída.

De todos modos, es importante llevar casco para los niños, sobre todo porque a su edad, el desarrollo del cráneo y el cerebro aún no está completo. Si los mayores de 12 años no están sujetos a esta normativa, para ellos también es muy recomendable el casco de bicicleta.

Las marcas de cascos de bicicleta infantiles ofrecen cascos especiales para esta categoría de ciclistas, cascos infantiles y cascos de bicicleta para adolescentes adaptados a su morfología y sus gustos.

Los colores y las formas están cuidadosamente estudiados para motivar a estos jóvenes ciclistas a usar cascos, existen modelos de cascos de bicicleta para niño y cascos de bicicleta para niña.

cascos en niños

El casco de bicicleta: uno de los principales accesorios del ciclista

El papel del casco de bicicleta es velar por la seguridad del ciclista, es fundamental durante tus salidas. Los hay de muchos modelos, para optimizar tu rendimiento con un perfil aerodinámico, modelos más ligeros para ganar en comodidad o incluso con un alto nivel de ventilación para hacer más agradables tus largas salidas. El precio de un casco varía según su calidad, acabados, marca y diseño deseado.

Elegir un casco de bicicleta para tu hijo es muy importante. Hay que elegir un casco adaptado a su morfología y al uso que hace de su bicicleta.

La ley no es superflua pues se reconocen los beneficios de esta provisión. Seguridad Vial también recuerda que llevar casco reduce en un 70% el riesgo de sufrir traumatismos craneoencefálicos graves y divide por tres el riesgo de herirse la cara. Los más jóvenes están particularmente expuestos al riesgo de lesiones en la cabeza. Según ENPES , en el 55% de los casos de caídas en niños de entre 1 y 5 años, la cabeza se ve afectada. Su morfología y la falta de experiencia ciertamente lo explican.

Elegir el casco de bicicleta para un niño

Hay que tener en cuenta tres criterios principales a la hora de elegir un casco de bicicleta para niños o un casco de bicicleta para adolescentes: tamaño, comodidad y nivel de seguridad.

El tamaño

Mide la circunferencia de su cabeza usando una cinta métrica, colocada sobre la línea de las cejas. Un casco del tamaño adecuado debe cubrir la parte superior y posterior de la cabeza, la frente y también las sienes. En el interior de cada casco de bicicleta se encuentran las medidas correspondientes. Los cascos de bicicleta tienen perillas y correas para ajustarlos y tensarlos. Prefiere lazos ajustables no elásticos para mayor comodidad. Los orificios de ventilación proporcionan una buena ventilación debajo del casco, lo cual es muy importante, especialmente si el niño hace mucho ejercicio. La etiqueta "CE", sinónimo de cumplimiento de las normas de seguridad europeas, garantiza la mejor protección. Por último, siempre es preferible que el diseño y el color sean del gusto del niño o del adolescente para que disfrute llevándolo.

¡Un casco ajustable es garantía de seguridad y comodidad! También puede evaluar la facilidad de ajuste de las correas y la calidad del cierre (hebilla anti-pellizco, con correa debajo de la barbilla acolchada).

Un casco de bicicleta para niños será eficaz si su tamaño se adapta bien a la morfología de tu hijo y si no hay riesgo de que se mueva de forma inesperada.

Comodidad del casco

La facilidad de uso es esencial para un casco de bicicleta, ¡especialmente si a tu hijo le encanta andar en bicicleta! Debemos olvidar que llevamos un casco y éste debe convertirse en una segunda piel.

¿Qué forma del casco?

Elige un diseño envolvente que cubra los puntos sensibles del cráneo, las sienes y la espalda (zona occipital). La selección de Ciclismo sólo incluye formas muy seguras, incluyendo cascos de BMX junior y modelos inspirados en cascos urbanos para adultos.

¿Para qué práctica?

Para una seguridad óptima, el casco de bicicleta para niños es adecuado para cada disciplina. Los cascos para niños más seguros tienen inscripciones reflectantes o incluso iluminación LED en la parte posterior.

Para excursiones en familia y actividades más deportivas (bicicleta de montaña), los modelos ventilados son los más interesantes.

Las marcas Abus, Bern y Casco ofrecen kits de invierno compuestos por gorros y orejeras. Así, el niño podrá seguir llevando su casco a pesar del frío, en el manillar de su bicicleta o como pasajero.

También hay algunos modelos para niños que, al igual que los adultos, se benefician de la tecnología Mips (que mejora el nivel de protección contra golpes dirigidos oblicuamente).

elige la talla de tu casco

Seguridad

Eso sí, para prevenir accidentes ciclistas, es fundamental enseñar a tu hijo las nociones básicas del código de circulación, animarle a utilizar los carriles bici. Tiene derecho a esperar que el casco protector cumpla con los requisitos de certificación. Si el producto cumple, la etiqueta mencionará la aprobación del estándar europeo EN1078. Y como la seguridad vial y el confort no están destinados a estar reñidos, elige un casco entallado, con espuma de policarbonato, buena ventilación y un sistema de ajuste sencillo. También es un plus una visera que te ofrecerá una mayor protección en caso de caída hacia delante y ante el riesgo de lesiones en la cara contra el manillar.

La Dirección General de Competencia y Consumo recomienda la elección de los equipos marcados NF o ECE 22/04, 22/05.

Algunos cascos tienen una doble homologación: la mayoría de las veces, es la homologación de ciclismo y esquí. En este caso se indica la norma relacionada con los deportes de invierno: EN1077. Es una verdadera ventaja poder utilizar el mismo casco para diferentes disciplinas deportivas; las marcas han pensado en todo: ofrecen kits de invierno opcionales u otros accesorios para cascos infantiles que sustituyen al tradicional forro polar y que permitirán que las orejitas se mantengan abrigadas.

¿Cuándo debo cambiar el casco de bicicleta de mi hijo?

Los proveedores de cascos para niños a menudo se refieren a la regla de los 5 años, ya que los materiales utilizados pueden ser más sensibles con el tiempo.

Al igual que con un casco para adultos, existen algunas reglas básicas que aún se aplican:

- Si hay un primer deterioro o un golpe, será mejor cambiarlo. Incluso un choque inocuo puede reducir la capacidad de absorción inicial.

- Si es demasiado pequeño y está en buen estado, guárdalo para los más pequeños o un conocido. Prefiere un tamaño más adecuado a la circunferencia de la cabeza de tu hijo.

Una vez que te hayas decidido por un casco de bicicleta para niños basado en la seguridad, puedes buscar factores secundarios como ventilación, acolchado, correas y factores de visibilidad como colores fluorescentes. El factor más importante tiene que ser un casco de bicicleta para niños que se ajuste bien.

Todos nuestros consejos sobre cascos de bicicleta para niños

Debes saber que muchas caídas se producen estando parado: recuerda colocar el casco antes de colocar al niño en el sillín de la bicicleta y retirarlo una vez abajo. Verifica el ajuste del casco en la cabeza de tu hijo: debe envolver el cráneo, no estar levantado en la frente y no interferir con el campo de visión.

Un golpe puede afectar la resistencia estructural del casco: considera cambiar un casco que ya ha sufrido una buena caída. No dudes en comparar los datos de peso entre los distintos modelos que te interesen, para apreciar la comodidad.

Llevar casco de bicicleta es un reflejo que se adquiere desde temprana edad, ¡aconsejamos a los padres que den el ejemplo! Elígelo homologado.

Si tu hijo tiene entre 4 y 11 años, tu elección será, por lo tanto, talla única. XS o S (válido para aproximadamente 2/3 niños en Francia).

EQUIVALENCIA GENERAL DE TALLAS DE CASCO

CONTORNO DE CABEZA EN CM

TALLA EQUIVALENTE

de 44 a 49 cm

XXS

de 48 a 52 cm

XS

de 52 a 56 cm

S

de 55 a 59 cm

M

Dependiendo de las marcas, los cascos vienen con accesorios adicionales que optimizan la comodidad y la estética. Tomemos como ejemplo los cascos que presentan espumas adicionales en su interior. Este tipo de casco acuna la cabeza mientras absorbe el sudor.

Algunos cascos también están equipados con una visera que puede ser removible o fija. Otros cascos acomodan mosquiteros a nivel frontal. También puedes encontrar cascos equipados con dispositivos adicionales, como calcomanías reflectantes o luces rojas intermitentes. Los orificios de ventilación están presentes en todos los cascos. Estos dispositivos evacuan el calor y la transpiración.

mantenimiento del casco

Mantenimiento y limpieza

Inspecciona periódicamente el casco de bicicleta del niño para comprobar que las almohadillas de espuma no estén dañadas o que el casco no haya sufrido ningún daño. Busca golpes y raspaduras grandes que indiquen un impacto.

Aunque algunas cosas, como las hebillas rotas, se pueden reemplazar, debes seguir las pautas del fabricante al decidir si se debe reemplazar o no el casco de bicicleta de un niño.

Limpia la pantalla regularmente, quita las espumas interiores siempre que sea posible para lavarlas con agua y jabón, o con un spray específico. Ojo, algunos tratamientos no admiten limpiadores químicos.


Aunque todos los niños quieren verse bien, esto no debe ser un factor determinante a la hora de comprar un casco de bicicleta infantil. En teoría, todos los cascos de bicicleta para niños, ya sean baratos o caros, deberían ofrecer el mismo nivel de protección. En la práctica, sin embargo, este no es el caso. El hecho de que el casco de bicicleta de un niño cumpla con los estándares mínimos no significa que sea realmente seguro. Es mejor adquirir un casco de bicicleta infantil de calidad para asegurarse de que su cabeza esté bien protegida.


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